رژيم غذايی افراد مبتلا به يبوست:
سالاد
زيتون و روغن زيتون
سبزيجات و ميوه ها
آلو
انجير تازه
انجير خشكي كه ٢٤ ساعت در آب خيس خورده
مايعات غيرگازدار و غيرالكلی
نان سبوس دار و سنگك
شيرسويا

غذاهای نامناسب:
برنج
ماكارونی
نان فانتزی
گوشت ( به ويژه گوشت قرمز)
زياده روی در مصرف لبنيات
هويچ پخته
موز
غذاهای چرب
قهوه و چای غليظ

داروهاي مجاز:
شربت لاكتوز
شيرمنيزيم
پودر پسيليوم

داروهاي غير مجاز:
بيزاكوديل
سيلاكس
سنل
#سلامتی

نظری بدهید